napitak od avokada i krastavca

Napitak od avokada i krastavca je idealna kombinacija za zdrav doručak. Avokado (lat. Persea americana) je tropsko voće koje raste na istoimenoj vrsti drvenastih biljaka u Srednjoj Americi i Meksiku. Zimzeleno drvo može da naraste do visine od 20 m. Listovi su dužine 15-30 cm. Krastavac je efikasan kod lečenja kamena u bubregu i bešici jer rastvara mokraćnu kiselinu i podstiče izlučivanje vode i otrovnih materija iz organizma. Snižava krvni pritisak, pomaže kod reume i reguliše rad creva.

Sastojci:

  • 1 šolja spanaća
  • 1/4 velikog avokada
  • 1 krastavac
  • 1/2 limuna, iseckanog
  • 1 prstohvat morske soli
  • 1 šolja bademovog mleka

Sipajte sve sastojke u blender i ekstrahujte 30-40 sekundi dok ne dobijete glatku smesu.

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Molim vas unesite ime ovde