zdraviji život

Na razvijanje, bogaćenje i negovanje duše i tela, utiče mnogo faktora iz samog čoveka kao ličnosti kao i socijalne sredine i okruženja. Poznato je da ako ulažemo u sebe na duhovnom planu, u prvoj polovini života i ako nastavimo i u drugoj, onda će naša duhovna lepota nadomestiti gubitak telesne lepote.
Ovo su naše tople preporuke za zdraviji život:

1.Druženje i negovanje prijateljstva, naročito sa ljudima koji optimistično posmatraju život i koji se konstuktivno bore sa svim životnim problemima. Pozitivne misli uvek povoljno deluju na zdravlje i svaki čovek treba da ih ima bez obzira na probleme i poteškoće.

zdraviji život
Foto: unsplash

2. Čitanje, kao glavni izvor  razvijanja i bogaćenja duha. Kao što kaže jedna poslovica „ Ne znam  nijedan problem, koji sat vremena čitanja knjige nije ublažio“. Pokušajte, nemate šta da izgubite!

zdraviji život
Foto: unsplash

3. Slušajte muziku, koja vas smiruje i opušta.

4. Idite u pozorište, na koncerte, izložbe, saznajte nešto novo!

5. Nađite vremena za hobi, u zavisnosti od vaših ličnih sklonosti i interesovanja.

6. Birajte TV kanale i emisije, iz kojih možete nešto pametno i korisno naučiti, a istovremeno vam savetujemo da,

7. Isključite televizor! Posvetite se prirodi, porodici ili samom sebi.

8. Smejte se! To je muzika za dušu.

zdraviji život
Foto: unsplash

9. Mislite na svoje zdravlje, hranite se zdravije i umerenije!

10. Imajte vremena da volite i da budete voljeni, suviše je kratak dan za sebičnost!

zdraviji život
Foto: unsplash

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Molim vas unesite ime ovde